ÉVÉNEMENTS

Quand ? 1 fois par mois

* Merci d’arriver maximum 30 minutes avant le cours.

Adresse : Au CPCQ, 245 rue Soumande, local 281

Venez vivre des moments de détente, avec ces espaces d’introduction à la méditation, à la respiration et au yoga doux (sur chaise).

Apprenez des techniques de respiration qui visent l’amélioration globale du mieux-être et la diminution du stress.

Accessible aux débutants. Matériel fournis.

Vous pouvez venir à 1 ou plusieurs Instant ZEN, à votre convenance.

SUR INSCRIPTION : 418-527-8097

Date limite d’inscription : La veille de chaque événement, 16h00

DATE : 22 mai 2025

HEURE : 13h30 à 15h30

ADRESSE : 1005 route de l'Église, Sainte-Foy, G1V 3V6

COÛT : Votre pièce vous coûtera entre 3$ et 45$ (selon votre choix) + 6$ pour le coût d'entrée (le CPCQ paie la moitié du coût d'entrée qui est de 12$).

Places limitées.

SUR INSCRIPTION : 418-527-8097

Date limite :  9 mai 2025, 16h00

*Payable sur les lieux.

Quand ? 1 fois par mois

* Merci d’arriver maximum 30 minutes avant le cours.

Adresse : Au CPCQ, 245 rue Soumande, local 281

Venez vivre des moments de détente, avec ces espaces d’introduction à la méditation, à la respiration et au yoga doux (sur chaise).

Apprenez des techniques de respiration qui visent l’amélioration globale du mieux-être et la diminution du stress.

Accessible aux débutants. Matériel fournis.

Vous pouvez venir à 1 ou plusieurs Instant ZEN, à votre convenance.

SUR INSCRIPTION : 418-527-8097

Date limite d’inscription : La veille de chaque événement, 16h00