ÉVÉNEMENTS

Objectifs : Offrir aux personnes vivant ou ayant vécu une problématique en santé mentale une opportunité de réfléchir et de partager sur les notions de rétablissement et du pouvoir d'agir. (Projet réalisé en association avec l'organisme l'AGIR en Santé Mentale).

Quand : à partir du 9 octobre 2024, un mercredi sur deux (2), soit six (6) ateliers, de 13h00 à 15h30.

Où : Dans les bureaux du CPCQ, 245 rue Soumande, local 281, G1M 3H6

Fonctionnment : Groupe fermé, places limitées entre 4 et 8 participants.

Animation par Nelly Bourgier, Intervenante sociale et Animatrice EMILIA

SUR INSCRIPTION : 418-527-8097

Date limite pour s'inscrire : 4 octobre 2024

Heure : 13h30 à 16h00

Adresse : Au CPCQ, 245 rue Soumande, local 281, G1M 3H6

Heure de RDV : entre 13h00 et 13h30 (aucun retardaire accepté)

Venez développer votre fibre artistique sans pression, grâce aux techniques d'art-thérapie du Journal Créatif TM. Matériel fourni.

SUR INSCRIPTION - 418 527-8097

Date limite pour s'inscrire : 8 octobre 2024 (places limitées!)

Heure : 13h00 à 16h00

Adresse : Au CPCQ, 245 rue Soumande, local 281, G1M 3H6

Venez déguisé de votre plus beau costume!

SUR INSCRIPTION - 418 527-8097

Date limite pour s'inscrire : 24 octobre 2024

Heure : 15h00 à 16h00

Adresse : Au CPCQ, 245 rue Soumande, local 281, G1M 3H6

Heure de RDV : entre 14h30 et 15h00 (aucun retardaire accepté)

Venez vivre des moments de détente, avec des espaces d’introduction à la méditation, à la respiration et au yoga doux (sur chaise).

Apprenez des techniques de respiration qui visent l’amélioration globale du mieux-être et la diminution du stress.

SUR INSCRIPTION - 418 527-8097

Date limite pour s'inscrire : Mercredi 6 novembre 2024, 16h

Accessible à tous. / Habillez-vous confortablement pour bouger.